Strongman-träning är jättebra, ett av de mest funktionella sätten vi kan träna vår kropp för vardagen. Strongman har en mängd olika vad vi kallar evenemang utmanande olika delar av våra kroppar för att uppnå att lyfta en tung belastning för ett enda lyft eller för flera repetitioner. Vi är stolta över att ha den mest starka utrustningen i Worcestershire och utan tvekan i västra Midlands. Vi har selar för att dra fordon, atlastoner, axlar och stockar, grepputrustning, lantbrukare, ok, fat och sandsäckar allt tillgängligt för dig att använda. Alla åldrar, förmågor och kön är välkomna att följa med oss en lördag kl 1200 för att träna den klassiska och funktionella träningen som är strongman.

Om du vill ha privatundervisning med en stark man på nationell nivå, vänligen maila till info@em-powerfitness.co.uk.

Vi kommer att köra strongmantävlingar varje augusti för att träna och få tävla.