Om du är helt ny på träning eller återvänder till träningen och vill återfå självförtroendet och bli coachad på personlig basis, då rekommenderar vi att du bokar in för ett pt-provningspass med någon av våra tränare. På detta provsmakningspass kommer vi att diskutera vad du vill uppnå på lång sikt och du kommer att gå igenom ett träningspass och lära dig hur du lyfter och avslutar passet med lite kondition för att se var din kondition är just nu.

På  Em-Power Fitness är tränare som är fullt kvalificerade och försäkrade, de kommer att motivera och guida dig genom programmet som är anpassat för dig. Våra mycket kunniga coacher kommer att ge dig resultat.

Alla förmågor är välkomna, det spelar ingen roll om du är nybörjare eller tidigare erfaren idrottare så kan vi träna dig till att bli bättre på Em-power. 

Vi hoppas kunna inspirera och ge dig möjlighet att bygga en bättre version av dig själv och verkligen tänka på hur viktig din framtida hälsa och kondition verkligen är och vi kan uppnå detta på bara några timmar i veckan.